{"product_id":"9788535219371","title":"Mulheres que se preocupam demais","description":"Titulo: Mulheres que se preocupam demais\u003cbr\u003eAutor: Holly Hazlett-Stevens\u003cbr\u003eESTADO: NOVO\u003cbr\u003eISBN\/EAN: 9788535219371\u003cbr\u003eEditor: Alegro\u003cbr\u003eAno: 2005\u003cbr\u003eIdioma: Português do Brasil\u003cbr\u003eEncadernação: N.A.\u003cbr\u003ePáginas: 176\u003cbr\u003eColeção: N.A.\u003cbr\u003eNº. da Coleção: N.A.\u003cbr\u003eCódigo de Controlo: 69A\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDescrição: Já foi comprovado que as mulheres são duas vezes mais propensas do que os homens a desenvolver um distúrbio de ansiedade. Este livro esclarecerá as causas desse distúrbio por que as mulheres sofrem mais que os homens com esse problema e como a estrutura biológica da mulher e suas experiências passadas a tornam mais propensa a desenvolver um distúrbio como este. Além de explicar de forma simples e com o embasamento de pesquisas científicas o que é a preocupação e a ansiedade e os problemas mais comuns para mulheres a autora ensina estratégias para superar as preocupações mudar o ponto de vista relaxamento foco no presente romper velhos hábitos etc. com exercícios práticos no estilo passo-a-passo. Também oferece estratégias para problemas específicos como preocupação com relacionamentos vida profissional objetivos e saúde. O livro é permeado de testes ou questionários de diagnóstico casos e exemplos reais e exercícios simples que podem ser feitos no dia-a-dia e em pouco tempo.","brand":"Alegro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028337193275,"sku":"9788535219371","price":29.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0672\/9492\/1019\/products\/41nwImwK22L._AC_UY327_FMwebp_QL65.webp?v=1668984533","url":"https:\/\/coimbrabooks.pt\/products\/9788535219371","provider":"Coimbra Books","version":"1.0","type":"link"}