Manual De Trabajo De Pilates Con Balón (Muito Bom Estado)
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Titulo: Manual De Trabajo De Pilates Con Balón (Muito Bom Estado)
Autor: Ellie Herman
ESTADO: MUITO BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9788479025113
Editor: Tutor
Ano: 2005
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa Mole
Páginas: 132
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 58F
Descrição: Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.
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Autor: Ellie Herman
ESTADO: MUITO BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9788479025113
Editor: Tutor
Ano: 2005
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa Mole
Páginas: 132
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 58F
Descrição: Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.
