Treinamento de Força para a Terceira Idade
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Titulo: Treinamento de Força para a Terceira Idade
Autor: Thomas Baechle e Wayne Westcott
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9788520411308
Editor: Manole
Ano: 2000
Idioma: Português do Brasil
Encadernação: N.A.
Páginas: 232
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 76F
Descrição: Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.
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Autor: Thomas Baechle e Wayne Westcott
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9788520411308
Editor: Manole
Ano: 2000
Idioma: Português do Brasil
Encadernação: N.A.
Páginas: 232
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 76F
Descrição: Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.
