Exercícios Aeróbicos
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Titulo: Exercícios Aeróbicos
Autor: Mauro Guiselini
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9788576551201
Editor: Phorte
Ano: 2000
Idioma: Português do Brasil
Encadernação: N.A.
Páginas: 376
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 50F
Descrição: Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de frequência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.
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Autor: Mauro Guiselini
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9788576551201
Editor: Phorte
Ano: 2000
Idioma: Português do Brasil
Encadernação: N.A.
Páginas: 376
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 50F
Descrição: Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de frequência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.
