Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
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Titulo: Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
Autor: Alessandra Callegari
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789723315660
Editor: Estampa
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa Mole
Páginas: 244
Coleção: Medicinas Alternativas
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 65D
Descrição: O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
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Autor: Alessandra Callegari
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789723315660
Editor: Estampa
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa Mole
Páginas: 244
Coleção: Medicinas Alternativas
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 65D
Descrição: O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
