O Método Pilates (Bom Estado)
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Titulo: O Método Pilates (Bom Estado)
Autor: Emily Kelly
ESTADO: BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9789723318975
Editor: Estampa
Ano: 2004
Idioma: Português
Encadernação: Capa Dura
Páginas: 96
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 54B
Descrição: O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.
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Autor: Emily Kelly
ESTADO: BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9789723318975
Editor: Estampa
Ano: 2004
Idioma: Português
Encadernação: Capa Dura
Páginas: 96
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 54B
Descrição: O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.
