A Saúde à Mesa Receitas deliciosas para uma alimentação saudável
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Titulo: A Saúde à Mesa Receitas deliciosas para uma alimentação saudável
Autor: Lorena Bolesina
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789895010318
Editor: Everest
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Coleção: Sugestões Testadas
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 20C
Descrição: Todos sabem que se pode cuidar da saúde ou, pelo contrário, comprometê-la dia após dia com hábitos alimentares errados. E está demonstrado que para comer de maneira correcta e prevenir inúmeros distúrbios perigosos - como a obesidade, a diabetes, o colesterol elevado, a osteoporose, a prisão de ventre, a hipertensão e muitas outras - não é necessário renunciar aos prazeres da boa cozinha. Aqui está um livro cheio de receitas saborosas escolhidas para ajudar a manter a saúde e a forma: entradas, primeiros pratos, segundos pratos, guarnições e doces são acompanhados pelos seus principais valores nutritivos e pelo seu contributo calórico, além de conselhos úteis para uma alimentação equilibrada. Mais de 300 fotografias vão conduzi-lo, passo a passo, na preparação de pratos apetitosos, simples de realizar e pouco dispendiosos, para sentir prazer em estar à mesa.
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Autor: Lorena Bolesina
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789895010318
Editor: Everest
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Coleção: Sugestões Testadas
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 20C
Descrição: Todos sabem que se pode cuidar da saúde ou, pelo contrário, comprometê-la dia após dia com hábitos alimentares errados. E está demonstrado que para comer de maneira correcta e prevenir inúmeros distúrbios perigosos - como a obesidade, a diabetes, o colesterol elevado, a osteoporose, a prisão de ventre, a hipertensão e muitas outras - não é necessário renunciar aos prazeres da boa cozinha. Aqui está um livro cheio de receitas saborosas escolhidas para ajudar a manter a saúde e a forma: entradas, primeiros pratos, segundos pratos, guarnições e doces são acompanhados pelos seus principais valores nutritivos e pelo seu contributo calórico, além de conselhos úteis para uma alimentação equilibrada. Mais de 300 fotografias vão conduzi-lo, passo a passo, na preparação de pratos apetitosos, simples de realizar e pouco dispendiosos, para sentir prazer em estar à mesa.
