Uma Especialista em Nutrição no Supermercado

Titulo: Uma Especialista em Nutrição no Supermercado
Autor: Patrícia Almeida Nunes
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789896263546
Editor: A Esfera dos Livros
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 408
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 52B

Descrição: Gosta de comprar cereais ricos em fibra, mas já reparou na quantidade de gordura e/ou açúcar que o rótulo da embalagem indica? Aquilo que pensava ser a opção mais saudável pode afinal ser a mais calórica e logo pouco equilibrada. Gosta de comprar iogurtes magros/light para manter a linha, mas já reparou na quantidade de açúcar que têm? Existem no mercado iogurtes magros que podem ter 4 pacotes de açúcar por embalagem. Escolha antes os que apresentam a designação «Magro com baixo teor de açúcar» ou «0% de açúcar adicionado». Compra tostas que na embalagem anunciam «sem colesterol», mas na realidade as tostas não têm colesterol, logo essa não é uma mais-valia…