Top 100 Alimentos Para se Manter Jovem
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Titulo: Top 100 Alimentos Para se Manter Jovem
Autor: Sarah Merson
ESTADO: Novo
ISBN/EAN: 9789898066213
Editor: Sinais de Fogo
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Coleção: Saúde e Bem-Estar
Nº. da Coleção:
Código de Controlo:
Descrição: Envelhecer é uma realidade inevitável, mas não tem de significar um aspecto gasto e cansado e uma sensação de falta de vitalidade. Sabemos que se ingerirmos alimentos saudáveis, eles irão manter-nos em forma e proteger-nos da doença. Mais ainda, uma alimentação saudável pode ter um efeito determinante na forma como envelhecemos. Os alimentos ricos em nutrientes são o segredo para nos mantermos e sentirmos óptimos. Se optarmos pelos alimentos certos, poderemos adiar o aparecimento de muitos sinais que acompanham o processo de envelhecimento, incluindo rugas, pele baça e cabelo sem vida. Poderemos ainda proteger-nos de problemas como doenças cardíacas, doenças dos olhos, osteoporose, artrite e hipertensão. Os alimentos certos ajudam-nos a manter a forma, fortalecendo o sistema imunitário, aumentando a resistência a constipações e infecções várias e melhorando os níveis de energia e o nosso desempenho físico e mental.
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Autor: Sarah Merson
ESTADO: Novo
ISBN/EAN: 9789898066213
Editor: Sinais de Fogo
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Coleção: Saúde e Bem-Estar
Nº. da Coleção:
Código de Controlo:
Descrição: Envelhecer é uma realidade inevitável, mas não tem de significar um aspecto gasto e cansado e uma sensação de falta de vitalidade. Sabemos que se ingerirmos alimentos saudáveis, eles irão manter-nos em forma e proteger-nos da doença. Mais ainda, uma alimentação saudável pode ter um efeito determinante na forma como envelhecemos. Os alimentos ricos em nutrientes são o segredo para nos mantermos e sentirmos óptimos. Se optarmos pelos alimentos certos, poderemos adiar o aparecimento de muitos sinais que acompanham o processo de envelhecimento, incluindo rugas, pele baça e cabelo sem vida. Poderemos ainda proteger-nos de problemas como doenças cardíacas, doenças dos olhos, osteoporose, artrite e hipertensão. Os alimentos certos ajudam-nos a manter a forma, fortalecendo o sistema imunitário, aumentando a resistência a constipações e infecções várias e melhorando os níveis de energia e o nosso desempenho físico e mental.
