Estratégias Para Gerir o Seu Peso (Muito Bom Estado)
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Titulo: Estratégias Para Gerir o Seu Peso (Muito Bom Estado)
Autor: Teresa Branco
ESTADO: MUITO BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9789898129130
Editor: Caleidoscópio
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 26F
Descrição: Este livro pretende ser um programa para gerir o peso e melhorar a saúde, compilando alguns princípios e orientações que ajudam a ter um peso mais saudável. Este programa propõe 12 passos a implementar de acordo com a dinâmica de vida e personalidade de cada um. Apresenta quadros e tabelas que nos podem ajudar a fazer uma gestão do peso e a ter qualidade de vida. O programa tem a duração de 12 semanas e permite uma monitorização de resultados que motivarão o leitor a continuar.
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Autor: Teresa Branco
ESTADO: MUITO BOM ESTADO
ISBN/EAN: 9789898129130
Editor: Caleidoscópio
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 26F
Descrição: Este livro pretende ser um programa para gerir o peso e melhorar a saúde, compilando alguns princípios e orientações que ajudam a ter um peso mais saudável. Este programa propõe 12 passos a implementar de acordo com a dinâmica de vida e personalidade de cada um. Apresenta quadros e tabelas que nos podem ajudar a fazer uma gestão do peso e a ter qualidade de vida. O programa tem a duração de 12 semanas e permite uma monitorização de resultados que motivarão o leitor a continuar.
