A Inteligência das Emoções Quebre os ciclos de stresse e redescubra o prazer de viver
A Inteligência das Emoções Quebre os ciclos de stresse e redescubra o prazer de viver
Preço normal
€15,95 EUR
Preço normal
Preço de saldo
€15,95 EUR
Preço unitário
por
Imposto incluído.
Envio calculado na finalização da compra.
Não foi possível carregar a disponibilidade de recolha
Titulo: A Inteligência das Emoções Quebre os ciclos de stresse e redescubra o prazer de viver
Autor: Laurel Mellin
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789898461063
Editor: Matéria Prima
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 232
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 47B
Descrição: Já imaginou uma vida sem stresse? Sem respostas tensas, discussões e nervos à flor da pele? Parece um objectivo distante e difícil de alcançar, mas é mais simples do que se pensa. Para que a tranquilidade e a paz ganhem a batalha basta aprender a quebrar os ciclos de stresse, libertando o cérebro das amarras da ansiedade e da tensão emocional. Em A Inteligência das Emoçõesirá descobrir o método desenvolvido pela conceituada investigadora norte-americana Laurel Mellin, que ajuda a atravessar os diferentes níveis de stresse e regressar ao bem-estar interior. Em destaque estão os cinco principais estados emocionais do cérebro; para cada um, a autora apresenta ferramentas muito eficazes para que consiga escolher o prazer e a alegria mais frequentemente.
Ver detalhes completos
Autor: Laurel Mellin
ESTADO: NOVO
ISBN/EAN: 9789898461063
Editor: Matéria Prima
Ano: N.A.
Idioma: Português
Encadernação: Capa mole
Páginas: 232
Coleção: N.A.
Nº. da Coleção: N.A.
Código de Controlo: 47B
Descrição: Já imaginou uma vida sem stresse? Sem respostas tensas, discussões e nervos à flor da pele? Parece um objectivo distante e difícil de alcançar, mas é mais simples do que se pensa. Para que a tranquilidade e a paz ganhem a batalha basta aprender a quebrar os ciclos de stresse, libertando o cérebro das amarras da ansiedade e da tensão emocional. Em A Inteligência das Emoçõesirá descobrir o método desenvolvido pela conceituada investigadora norte-americana Laurel Mellin, que ajuda a atravessar os diferentes níveis de stresse e regressar ao bem-estar interior. Em destaque estão os cinco principais estados emocionais do cérebro; para cada um, a autora apresenta ferramentas muito eficazes para que consiga escolher o prazer e a alegria mais frequentemente.
